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Connaissez-vous le Cododo ?

Connaissez-vous le Cododo ?

Connaissez-vous le Cododo ?

Le cododo est une « tradition » qui existe depuis toujours et était surtout liée au fait que les maisons ne comportaient pas forcément beaucoup de pièces. Mais des risques importants subsistaient pour la santé de Bébé.

Le cododo est une pratique qui vise à garder le contact, même la nuit, avec Bébé.
Initialement, Maman prenait Bébé avec elle dans son lit pour des raisons de praticité : donnez le sein, le biberon et l’aider à s’endormir. Les aspects de conservation et transmission de chaleur étaient aussi un point important.
Le cododo est une « tradition » qui existe depuis toujours et était surtout liée au fait que les maisons ne comportaient pas forcément beaucoup de pièces. La chambre des parents était partagée avec les parents.
Mais des risques importants subsistaient pour la santé de Bébé.

Quels sont les risques du cododo traditionnel ?

Gardez Bébé près de soi apporte de la sérénité, on l’entend respirer, on le sent bouger. Mais lorsque Bébé est dans le lit de Maman et Papa, le risque principal reste l’étouffement. En effet, durant la nuit, Si Maman a un sommeil profond, elle peut être amené à bouger et potentiellement exercer une pression contre Bébé voir l’étouffer durant la nuit.
Les statistiques de MSN (Mort Subite du Nourrisson) ont d’ailleurs fortement réduit depuis les 50 dernières années dû en particulier à l’arrêt de cette activité.

L’autre risque possible est la chute de Bébé du lit parental avec les conséquences que cela engendre.
Afin d’éviter ce risque, des industriels se sont penchés sur le sujet pour trouver une solution qui puisse satisfaire le besoin de Maman de sentir son enfant proche d’elle et la suppression des risques liés, entre autres choses, à l’étouffement.

En quoi consiste le cododo ?

cododoLe cododo tel qu’exprimé aujourd’hui désigne le sommeil partagé et la possibilité de conserver Bébé près de soi la nuit tout en le laissant dans son lit. En effet, les lits ont été adapté pour qu’ils puissent être mis proche du lit de ses parents en donnant un accès simple pour le toucher, sentir sa respiration et agir si les nuits de Bébé sont perturbées et ainsi retrouver un contact naturel.

Plusieurs possibilités s’offrent alors, du berceau adapté au lit convertible. On parle alors de lit cododo.
Le lit de Bébé comporte une partie latérale qui se démonte ou s’escamote facilement pour permettre d’avoir une zone étendue entre le lit des parents et le lit de Bébé. La Maman peut alors facilement mettre sa main sur le dos de Bébé ou sur son ventre pour le calmer si son sommeil est agité. Elle peut aussi aisément communiquer avec son enfant ès son réveil.

Quels sont les bienfaits du cododo ?

Les bienfaits sont multiples. La présence de Bébé rassure les parents qui, pour certains, n’hésitent pas durant les premiers jours, voir les premières semaines, à se lever la nuit pour vérifier que Bébé va bien, qu’il respire… De plus, lorsque Bébé se réveille, Maman ou Papa sont obligés de se lever pour savoir si Bébé va bien et s’il a faim ou bien s’il faut le changer😉.

Avec le cododo, Maman est en contact direct, peut agir sans délai et savoir rapidement quels gestes elle va devoir adapter à la détresse de son enfant.
Le lien ne se coupe plus dans les premières semaines, là où il est important que Bébé se sente entouré, en sécurité. Cette proximité ne favorisera aucunement les « caprices » de votre enfant car avant 1 an, les caprices sont quasi inexistants. Bébé ne fait que gérer son bien-être ou les besoins de son corps. Les caprices, ou reconnu comme tel par les parents n’apparaitront qu’après la prise de conscience lors de la crise du huitième mois. Mais là encore, la notion de caprices reste à prendre avec des pincettes.

Avec un lit cododo, si Bébé pleure, chouine, s’agite beaucoup, vous pouvez rapidement lui apporter le réconfort qui facilitera son endormissement

Source : https://bebe.cool/lit-cododo/

Pourquoi opter pour des couches lavables ?

Pourquoi opter pour des couches lavables ?

Pourquoi opter pour des couches lavables ?

Les conclusions révèlent que l’utilisation de couches lavables est bénéfique pour la santé de Bébé et réduit l’impact environnemental. Que du bonheur pour Bébé, maintenant et pour sa vie future.

Les petites fesses fragiles de nos Bébés est un point d’intérêt permanent et leur propreté un objectif indispensable. Le nombre de couches à acheter, changer, jeter, implique un cout financière important et une empreinte énergétique lors de la fabrication et du retraitement des couches classiques.

Touts ces points nous incombent et notre façon de penser confort, santé, bien-être pour nos enfants revêt aujourd’hui un aspect particulier. Beaucoup de parents s’orientent non plus vers du jetable mais sur l’utilisation de couches lavables pour diminuer les couts et réduire l’empreinte énergétique.
Nous agissons pour nous mais aussi pour l’avenir de nos enfants.

Couches lavables et environnement

En France, selon une étude de l’ADEME de 2012, un enfant « consomme » 3800 couches avant d’accéder à la propreté et le moment où l’on va proposer le pot à Bébé pour l’aider dans cette transition. Les couches jetables comportent une partie en plastique et ne peut pas être considéré comme biodégradable.
Même si les études impacts n’entrainent pas une différence importante entre les deux formats (lavables et jetables), il s’avère que dans le temps, l’utilisation des couches lavables apportent une réduction de 10% de l’impact environnemental.
Depuis 2012, les études se succèdent et démontrent que l’utilisation des couches lavables a un impact bien plus important sur d’autres points :

  • Santé : Les couches jetables utilisent des substances (polyacrylate de sodium par exemple) qui peuvent rapidement entrainer des irritations sur la peau de Bébé
  • Economique : les couches lavables nécessitent simplement un lavage à 60° pour être réutiliser sans cout supplémentaire (économie d’environ 1500€ selon la marque utilisée)
  • Environnemental : Sur la durée d’utilisation pour un enfant, la consommation de matières non renouvelables et polluantes représente environ 4,5 arbres, 25Kg de plastique et au final environ 67Kg de pétrole à l’état brut.

Les conclusions révèlent que l’utilisation de couches lavables est bénéfique pour la santé de Bébé et réduit l’impact environnemental. Que du bonheur pour Bébé, autant maintenant et pour sa vie future.

Quelles couches lavables choisir ?

Comme toujours, le choix est possible et il s’agit là aussi de privilégier le confort et la santé de Bébé. Mais la question est comment choisir les bonnes couches lavables ?.
Pour faire le bon choix, vous devez déterminer ce qui importe pour vous :

  • Facilité d’utilisation, fermeture Velcro ou pressions
  • Confort : quelle matière privilégiez-vous, coton, bambou,…
  • Facilité de lavage : séchage au sèche-linge ou pas, facilité de séparation des éléments lavables, etc.
  • Praticité : Couches multi-taille, possibilité de mettre des inserts jetables…

Pas simple ! Et pourtant, il suffit de se poser les bonnes questions pour trouver le bon produit adapté à vos besoins et votre mode de vie.

Couches lavables et esthétique

Couches lavablesUn autre point intéressant dans l’utilisation des couches lavables est le fait que la partie extérieure de la couche, pour certains modèles, peut devenir un argument esthétique (seul l’intérieur est systématiquement lavable et l’extérieur peut être conservé sur la journée).
Dès lors qu’il fait chaud, au-delà de 25°, nous essayons tous de donner à Bébé le plus de liberté et confort possible en évitant de le surcharger de vêtements.
Dès lors, les couches jetables sont souvent uniformes, de couleur neutre et n’apportent que peu d’esthétisme.
Au contraire, les couches lavables sont vues comme un sous-vêtement bien plus seyant laissant libre cours à l’esthétisme voulu tout en garantissant un maximum de mouvements à Bébé. Les couleurs, motifs sont étudiés pour ressembler à un vêtement ordinaire bien loin du blanc quasi systématique des couches jetables.

En vérité, tout dépend de la façon dont vous gérez votre quotidien. D’un coté du jetable avec toutes les contraintes environnementales que l’on connait, de l’autre une utilisation plus débridée laissez aussi le choix de l’apparence de Bébé dans des tenues légères qui sied à un contexte estival en attendant le moment où la propreté pointera le bout de son nez et qu’il sera temps de mettre Bébé sur le pot.

Les besoins alimentaire chez la femme enceinte

Les besoins alimentaire chez la femme enceinte

Les besoins alimentaires chez la femme enceinte

Comment être sûre d’avoir comblé tous ses besoins en éléments nutritifs pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, le bon développement du fœtus dépend pratiquement de l’alimentation de la mère. Voilà pourquoi, les femmes enceintes doivent bien choisir les aliments qui composent leur menu. Une carence nutritionnelle pourrait nuire à leur santé et celle du bébé. La prise de certains compléments alimentaires est parfois nécessaire.

L’importance de bien manger pendant la grossesse

Le poids d’une future maman doit augmenter d’environ 1,5 kg par mois à compter du quatrième mois. Lorsque la prise de poids est insuffisante, la santé de la mère et du bébé est en danger. Voilà pourquoi, la femme enceinte doit bien manger. De plus, il faut souligner que les besoins nutritionnels d’une femme augmentent durant la grossesse.

En cas de carence, des complications incluant des fausses couches ou de la naissance prématurée sont à craindre. Attention ! Le but n’est pas de consommer une tonne d’aliments du matin au soir. En réalité, bien manger, c’est manger équilibré. Le menu quotidien doit être composé d’aliments variés. C’est la qualité qui compte, mais pas la quantité.

Cela dit, il faut prendre une bonne portion de chaque aliment indispensable afin de couvrir ses besoins nutritionnels durant la grossesse. La prise de certains superaliments comme la spiruline et la gelée royale est aussi une bonne idée. Ce sont de véritables sources de nutriments et ils conviennent aux femmes enceintes ou qui allaitent.

Les besoins nutritionnels chez la femme enceinte

Comment être sûre d’avoir comblé tous ses besoins en éléments nutritifs pendant la grossesse ? En général, une femme enceinte doit demander des conseils alimentaires à son médecin. Voici quelques indices sur les apports nutritionnels recommandés afin que vous puissiez mener à bien votre grossesse.

Les apports caloriques requis

Évidemment, une femme enceinte a besoin de eaucoup plus d’énergie qu’une femme normale. Raison pour laquelle, elle a besoin d’un apport calorique beaucoup plus important qu’une femme normale. Combien de calories par jour une future maman a-t-elle besoin ? En réalité, tout dépend de sa corpulence avant de tomber enceinte.

Le mode de vie de la future maman est aussi un facteur à prendre en compte. Il est évident qu’une femme active a besoin de plus de calories qu’une femme ayant une vie sédentaire. Mais en général, il faut 150 kcal de plus par jour au cours du premier trimestre et 350 kcal de plus durant es deuxième et troisième trimestres.

Quels sont les aliments riches en calories ? Évidemment, les aliments sucrés et gras sont les plus caloriques. Mais ils ne sont pas bons pour la santé. Pour obtenir les apports caloriques requis sans s’exposer à diverses maladies, il vaut mieux privilégier les aliments sains. C’est le cas de l’huile d’olive, de la banane, des fruits secs et de l’avocat.

Les apports en glucides recommandés

Certaines femmes enceintes ont tendance à éviter les aliments riches en glucides par peur de développer un diabète gestationnel ou une prise de poids trop importante. Pourtant, elles ont besoin d’une bonne dose de glucose afin d’assurer le développement des tissus fœtaux. Cla leur permet aussi d’éviter l’hypoglycémie.

Cependant, il faut privilégier les sucres lents. Ils sont beaucoup bénéfiques pour la santé et ce sont d’excellentes sources d’énergie. L’idéal, c’est de prendre un petit déjeuner glucidique, comportant 40 à 50 g de glucides. Pour ce faire, il suffit d’ajouter 80 g de pain complet ou 6 biscottes au menu.

Les apports en protéines nécessaires

Une femme enceinte a besoin de 70 g de protéines par jour. Normalement, si elle mange de façon équilibrée, cet apport protidique requis sera comblé. Pour les végétaliennes et les futures mamans qui évoluent dans un milieu défavorisé, une carence en protéines est à craindre.

L’idéal, c’est de combiner les protéines animales et végétales (oeufs, blanc de poulet ou fromage avec des oléagineux ou des céréales). Ainsi, il ne faut pas se contenter de manger des viandes, des poissons et des produits laitiers. Vous devez aussi consommer des noix, des lentilles, des quinoas ou encore des pois chiches.

Les apports en calcium indispensables

Le calcium a un rôle important dans la construction du squelette de bébé. Voilà pourquoi, une femme enceinte doit en consommer davantage. Mais ce qui est encore plus important,  c’est qu’un apport suffisant en calcium met la future maman à l’abri d’une grossesse difficile. En effet, cela  réduit le risque d’hypertension artérielle et de crises d’éclampsie.

En général, une femme enceinte a besoin de 1200 mg de calcium de plus par jour. Pour couvrir ses besoins en calcium, elle doit manger trois laitages par jour. Elle a le choix entre le lait (de vache, de brebis ou de chèvre), le fromage, les yaourts ou encore le fromage (pasteurisé). Elle peut aussi boire des eaux minérales dotées d’une forte teneur en calcium.

Les apports lipidiques prescrits

Sources d’énergie, les lipides sont aussi indispensables au développement du cerveau du bébé. Il ne s’agit pas de mauvaises graisses, mais d’acides gras essentiels comme les oméga 3. Ils sont présents en grande quantité dans les les poissons gras (harengs, sardines, maquereaux, saumon, etc), les fruits de mer et les oléagineux (noix, amandes, noisettes, etc).

Les apports en vitamines et macronutriments

Pendant la grossesse, les besoins en vitamines d’une femme sont également en accru. En effet, elle a besoin de plus de vitamines A, C et D. En outre, il lui faut un excellent apport en acide folique ou vitamine B9 afin de prévenir les risques de fausse couche, de prématurité ou de retard de croissance fœtale. Il faudra donc favoriser en plus grande quantités que d’habitude la consommation de fruits et légumes (bio).

Un bon apport en magnésium, iode et zinc est aussi requis. Voilà pourquoi, il faut inclure dans les menus les aliments pouvant fournir tous ces éléments nutritionnels. Les conseils d’un diététicien sont parfois requis.

 

Les apports en fer

Une femme enceinte a besoin de 30 à 50 mg de fer de plus par jour surtout durant les 6 derniers mois de sa grossesse. C’est un moyen de prévenir l’anémie ferriprive. Ce trouble peut en effet provoquer de l’hypotrophie fœtale ou une naissance précoce. Les besoins en fer sont beaucoup plus importants en cas de grossesse rapprochée ou multiple et chez les femmes végétariennes. Les aliments riches en fer sont nombreux pour ne citer que les viandes et le cresson.

 

Faut-il prendre des compléments alimentaires ?

Tous les éléments nutritionnels mentionnés précédemment sont généralement présents dans les aliments naturels consommés au quotidien. Ainsi, il suffit d’adopter un régime équilibré et varié pour faire le plein de vitamines, minéraux et nutriments. Cela dit, la carence peut être importante chez certaines femmes.

Par ailleurs, il est parfois difficile de combler ses besoins en éléments nutritionnels. À titre d’exemple, une femme enceinte peut trouver les vitamines et les minéraux dont elle a besoin dans les légumes verts comme l’épinard. En outre, elle peut puiser dans les œufs et les fromages ses besoins en protéines journaliers.

Cependant, la plupart d’entre elles ne sont pas en mesure de consommer tous ces aliments au quotidien. Soit elles n’ont pas le temps de préparer un repas convenable, soit elles ne disposent pas du budget requis. Voilà pourquoi, les professionnels de la santé recommandent la prise de compléments alimentaires.

Évidemment, l’automédication est déconseillée. Il faut toujours consulter l’avis d’un médecin. Il est important de souligner que les compléments alimentaires doivent faire l’approbation de votre médecin de famille, et ce, même s’ils sont naturels.

 

Les compléments alimentaires recommandés

La prise de compléments alimentaires chez la future maman , que ce soit pour sa santé et son bien être mais aussi pour celui du bébé est particulièrement recommandée en plus d’une alimentation variée et équilibrée. La femme enceinte peut tout à fait consommer des compléments alimentaires mais attention, si certains sont recommandés, d’autres doivent au contraire être évités. Nous allons ici découvrir quels sont ceux qui sont le plus recommandés.

 

Les compléments à base d’acide folique,

Présente dans les légumes verts, les fruits à coque, les légumes secs et les fromages, l’acide folique est indispensable pendant la grossesse. La carence en cet élément est parfois importante chez les femmes enceintes. Dans ce cas, il faut prendre un complément alimentaire à base de vitamine B9. Notons que les produits 100% biologiques et 100 % végan sont à privilégier. Sans produits chimiques, ils sont conçus avec des extraits de plante comme l’écorce de citron. Ils ne présentent donc aucun danger pour la santé de la mère ou du bébé.

 

Les compléments riches en vitamine D

Avec un excellent apport en vitamine D, une femme enceinte réduit le risque de diabète gestationnel. Il n’est pas évident de puiser tous ses besoins en cet élément dans les aliments. Prendre un complément naturel riche en vitamine D est la solution idéale. De plus, cela peut optimiser le système immunitaire de la mère. Notons toutefois qu’il est interdit de prendre en même temps des compléments de vitamine D et de Calcium.

 

Les suppléments en oméga-3

Les acides gras essentiels ont des rôles cruciaux dans le bon déroulement de la grossesse. Ils assurent aussi le développement neurologique du bébé. Raison pour laquelle, une complémentation en oméga-3 est fortement requise chez la femme enceinte. Le produit se retrouve généralement sous la forme de capsules et fabriqué avec de l’huile de poisson ou bien encore des huile végétales très prisées des personnes vegan comme par exemple l’huile de cameline.

 

Les ingrédients à éviter

Les compléments alimentaires à prendre pendant la grossesse sont à choisir avec soin. Ainsi, au moment de l’achat, il faut bien vérifier les ingrédients. Certains produits sont néfastes à la santé. Il faut citer entre autres la caféine que l’on retrouve dans la plupart des bruleurs de graisse, à éviter absolument durant cette période de grossesse. Elle a qui plus est tendance à augmenter l’élimination du magnésium et du calcium dans le corps, augmente le risque de fausses couches et pourrait nuire aussi à la croissance du bébé.

Les compléments alimentaires produits avec du soja sont aussi à éviter. Ils comportent des phyto-estrogènes qui sont similaires aux hormones féminines. Pendant la grossesse, prendre des compléments riches en papaïne est également une mauvaise idée. Cette enzyme, extraite de la papaye, peut provoquer la contraction de l’utérus. À en tenir compte, elle favorise le risque de fausses couches.

Enfin, il faut aussi faire attention aux compléments à base d’algues comme la spiruline ou la chlorelle. Certains peuvent comporter des métaux lourds comme du mercure et du plomb. Or, ces derniers sont toxiques et pourraient nuire au fœtus. Optez donc pour une spiruline fabriquée en France et certifiée biologique qui reste intéressante pour ses apports en fer.

 

Quelques précautions à prendre

Même si la prise de compléments alimentaires peut être bénéfique pour les femmes enceintes, sachez qu’ils sont à consommer avec modération. Ainsi, il est recommandé de respecter le dosage au risque de provoquer d’autres problèmes de santé. Raison pour laquelle, vous devez vous rappeler que la prise de compléments alimentaires ne devrait pas se faire sans voie médicale et donc sans l’avis de votre médecin.

Choisir la chambre de son enfant

Choisir la chambre de son enfant

Choisir la chambre de son enfant

Cette chambre ne va pas simplement servir à faire dormir votre enfant, elle va aussi devenir votre univers pour passer du temps avec lui

Choisir la chambre de son enfant n’est pas forcément tâche facile. Si c’est le premier enfant, le sexe de l’enfant est fortement attendu pour pouvoir choisir en fonction.
Et là il y a plusieurs critères qui rentrent en compte. La taille de la chambre, la morphologie de la pièce (sous-comble, étroite, carrée…) et les besoins qui vont être liés à l’utilisation de cette pièce.

Faire dormir Bébé

Lit évolutif BébéÉvidemment, la première préoccupation est d’utiliser cette pièce pour faire dormir votre enfant. C’est normal. Il existe alors pleins d’endroits pour trouver des idées pour faire une belle chambre bébé. Choisir un lit adapté, à son âge, avec barreaux pour les nourrissons et jeunes enfants et, potentiellement pour vous aider, la possibilité de le faire monter et descendre afin de faciliter la « manutention » lorsque vous prenez Bébé ou lorsque vous le déposez dans son lit ou encore utiliser le lit sans les barreaux dès que Bébé grandit.

Une chambre pratique

Cette chambre ne va pas simplement servir à faire dormir votre enfant, elle va aussi devenir votre univers pour passer du temps avec lui : habillage, lecture, jeu au sol, etc… Il va donc falloir choisir un ameublement pratique pour vous aider dans les tâches quotidiennes avec Bébé.
Une table à langer par exemple, certaines existent même avec une petite baignoire intégrée, de quoi faire la toilette de Bébé simplement et facilement. Un petit tuyau d’évacuation sert à vider la baignoire. En règle générale, le plateau de la table à langer recouvre cette petite baignoire.
Mais il faut penser aussi à tous ls rangements : la penderie et la petite armoire pour ranger les affaires de Bébé, tous les produits qui peuvent vous servir lors des changements de couches de Bébé. Prévoyez une distance minimum pour les changes et les produits nécessaires aux changes pour ne surtout pas laisser Bébé seul sur la table à langer. Les risques de chute sont malheureusement importants et des enfants arrivent aux urgences de façon bien trop régulière à cause de chute de la table à langer ou du lit des parents.

Design, couleur, déco

Je ne saurais que trop vous indiquer d’éviter les couleurs trop criardes. Des couleurs certes mais trop de couleurs tue la déco 😉 !
Privilégiez aussi de l’espace dans la chambre de Bébé pour mettre un tapis au sol et le mettre régulièrement avec quelques jouets pour qu’il fasse ses propres découvertes.
Un fauteuil pour vous. Très bien lorsque l’on a besoin de se poser un peu et que Bébé dort dans son lit. Sa respiration va vous détendre et vous rassurer. Utile aussi pour raconter une petite histoire et mettre en place un rituel du coucher. Et puis, rien de tel qu’un petit biberon ou le sein dans cette espace empli de douceur et de calme.
Ne mettez pas de veilleuse la nuit. Cela ne sert à rien voir à générer des situations liées à des ombres malvenus pouvant faire peur à Bébé. De plus, la nuit, c’est la nuit, il fait noir… c’est ainsi. De mauvaises habitudes peuvent être amenées par de mauvais réflexes induit dès le plus jeune âge.

Un univers pour vous et pour lui

Cette chambre doit vous ressembler. Bébé prendra ces repères au début avec vos habitudes, vos choix et votre gout. Bébé grandira vite et réclamera surement un univers plus proche de lui dans le temps. Il sera alors temps de changer et de définir son unviers.

Aromathérapie et l’enfance – Règles d’utilisation

Aromathérapie et l’enfance – Règles d’utilisation

Aromathérapie et l’enfance – Règles d’utilisation

L’aromathérapie consiste à utiliser des huiles essentielles afin de pratiquer des soins en diffusant des odeurs agréables. Beaucoup de personnes ont utilisé les huiles essentielles dans des utilisations quotidiennes jusqu’à en faire un effet de mode.

L’aromathérapie consiste à utiliser des huiles essentielles afin de pratiquer des soins en diffusant des odeurs agréables. Ce terme a été utilisé pour la première fois en 1935 par un chimiste du nom de René-Maurice GATTEFOSSE. Dès lors, beaucoup de personnes ont utilisé les huiles essentielles dans des utilisations quotidiennes jusqu’à en faire un effet de mode.

D’où proviennent les huiles essentielles ?

Avant même de savoir en quoi consiste l’Aromathérapie ou comment utiliser les huiles essentielles, penchons-nous sur la fabrication complexe pouvant impliquer un procédé chimique : pression mécanique à froid, extraction avec des solvants chimiques, extraction par de l’alcool, distillation par entrainement à la vapeur d’eau.

Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?

Une huile essentielle est une essence extraite de plantes aromatiques. C’est un concentré de plantes, d’épices ou encore de

oléorésines. Qui dit concentré, dit souvent utilisation avec précaution. Bien que l’appellation huile soit donnée, une huile essentielle ne contient aucun corps gras.

Le résultat obtenu suite aux différents traitements appliqués à la plante sont appelés des huiles essentielles, des absolus ou encore des eaux florales. L’huile étant le concentré le plus puissant et l’eau florale le plus dilué.

A quoi sert une huile essentielle ?

Par la diffusion d’odeurs et d’effluves contenant des principes actifs présentes dans les plantes, les huiles peuvent avoir une influence en fonction des propriétés des plantes dont elles sont extraites.
Elles peuvent avoir des propriétés et des vertus relaxantes, antivirales, stimulantes, antiseptiques, digestives, etc…

Comment utiliser une huile essentielle ?

Les huiles essentielles peuvent être utilisées de diverses façons :

  • Avec un diffuseur (veillez à ce que la pièce soit régulièrement aérée pour éviter un phénomène de saturation).
  • Par voie orale : Il s’agit là de le faire uniquement dans le cadre d’un traitement ordonné et géré par un professionnel de santé.
  • Par massage : Lors de massages à Bébé, il est possible d’utiliser des huiles essentielles qui seront diluées avec un corps gras. Leurs propriétés peuvent apporter à Bébé des effets relaxants et réduire les tensions. C’est aussi un moment de partage entre Maman et Bébé, une complicité agréable avec un but thérapeutique. Veillez à avoir une température suffisante et évitez les courants d’air dans la pièce où vous prodiguerez ce massage.
    Il est tout de même fortement recommandé de s’adresser à un médecin ou un pharmacien pour obtenir les informations suffisantes avant de pratiquer un tel massage à votre enfant avec des huiles essentielles.
    Cela étant, vous pouvez utiliser sans contrainte, sauf en cas de pathologie connue, une huile végétale d’amande Douce BIO. Son pouvoir hydratant permettra de prendre soin de la peau de Bébé.
  • En application locale : Veillez à respecter les conditions d’utilisation inscrites sur la boite ou le flacon. Sans ces informations, n’utilisez pas l’huile essentielle.

Risques et limites d’utilisation

Les risques peuvent être importants :

  • Les huiles non diluées peuvent être irritantes pour les muqueuses et entrainer des brûlures voir des intoxications graves en cas d’ingestion.
  • Il peut aussi y avoir des réactions allergiques de type 2 ou photosensibilisantes avec les essences de zestes d’orange ou de citron par exemple.

Limites d’utilisation

Il est à rappeler que l’utilisation des huiles essentielles pour les femmes enceintes et allaitantes est à bannir. Les risques sur la grossesse peuvent être importants. Cependant, là aussi, comme pour les massages pour Bébé, l’utilisation de l’huile végétale d’Amande Douce BIO et son pouvoir hydratant pour lutter contre les vergetures par exemple est conseillé. Excepté bien entendu en cas de pathologie connue.
En cas d’allaitement, les risques liés à d’éventuelles allergies de l’enfant non connues à ce stade sont à prendre en compte.

Ne jamais utiliser les huiles essentielles pures.

Et enfin, pour plus de sécurité, il est préférable de consulter votre médecin ou un pharmacien afin d’obtenir le niveau d’information suffisant avant de pratiquer l’Aromathérapie.

Conclusion

Comme tout traitement ou application dans le cadre de soins, l’Aromathérapie ne déroge pas à la règle de la précaution. Il est impératif d’être suffisamment informé avant d’entreprendre une démarche de soin par l’aromathérapie. Comme toute utilisation de plantes, les risques allergiques sont importants et les risques d’empoisonnement le sont tout autant.

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L’assurance d’une bonne rentrée

L’assurance d’une bonne rentrée

L’assurance d’une bonne rentrée

Il est important que votre enfant soit assuré pour lui-même et aussi pour les dégâts qu’il pourrait provoquer autour de lui ou à d’autres enfants.

La fin des vacances est une période toujours difficile pour tout le monde… ou presque. En effet, lorsque votre enfant fait sa première rentrée scolaire, il y a souvent plus d’excitation que d’angoisse, du moins pour votre enfant.
Les parents, eux, angoissent tout le temps de toute façon ;o) !
Cela étant, cette période clé d’entrée en maternelle est bien liée à un rituel de passage, celui de la petite enfance à l’enfance. Bébé n’en sera plus un dès lors qu’il aura franchi pour la première fois les portes de l’école.
Au préalable à la rentrée vous aurez inscrit votre enfant. Quand et comment l’inscrire, à quel âge et qu’est-ce que l’école maternelle. Et vous aurez réalisé les démarches nécessaires à son confort et sa sécurité.

La première rentrée

Bébé et la propreté

Une des premières choses que l’équipe scolaire/AssMat va demander est de savoir si votre enfant est propre.
En effet, difficile de gérer un enfant qui porte encore des couches au milieu de 20 autres enfants en bas âge qui se retrouvent soudainement dans un monde étrange et, ma foi, intéressant en même temps. Si Bébé n’est pas encore propre, pas de panique, cela peut se régler très rapidement avant la rentrée si vous avez pris certaines dispositions au préalable. Car il est préférable de savoir à quel moment doit-on proposer le pot à Bébé.

Bébé, sa sécurité et celle des autres

La deuxième chose demandée sera l’assurance scolaire pour votre enfant. Car oui, au-delà de l’éducation, il est important que votre enfant soit assuré pour lui-même et aussi pour les dégâts qu’il pourrait provoquer autour de lui ou à d’autres enfants. C’est une nécessité pour lui et pour vous et choisir la bonne assurance scolaire pour la rentrée en maternelle n’est pas une mince affaire devant la pluralité de propositions. D’autant qu’aujourd’hui, les assurances s’adaptent de mieux en mieux en fonction de l’âge de votre enfant et vous proposent des services qui évolueront avec lui. Rien ne sert de prendre une assurance qui n’est pas adaptée à l’environnement dans lequel elle est utile.
Peu couteuse, quelques dizaines d’euros par an, elle peut prendre en compte les activités scolaires, extra-scolaires mais aussi protéger votre enfant à la maison.

Bébé et ses habitudes

La troisième chose sera liée directement à votre enfant et à son quotidien. A-t-il un doudou, une tototte… Autant de choses qui pourraient devenir une contrainte pour l’équipe éducative qui devra être informé pour prendre leurs dispositions et être au top pour votre enfant surtout au moment des siestes.
Le doudou et l’école peut être une contrainte importante pour lui, vous et les Assistantes Maternelles. Avant de faire quoique ce soit d’irréparables, soyez informer de l’importance du Doudou, cet objet transitionnel, et de son rôle dans la psychologie de votre enfant.

Vous êtes prêts pour la rentrée en maternelle

La rentrée scolaireLa première rentrée scolaire en maternelle ne sera difficile que si vous n’avez pas pris en compte les pré-requis nécessaires pour votre enfant. Dès lors que les cases sont cochées et les actions réalisées en amont, vous pourrez partir confiant sur la route de l’école pour la première fois en tenant sa petite main. Vous savez, nous savons tous que ce moment est inoubliable. Plus vous serez préparé et plus vous vivrez ce moment avec un maximum d’émotion qui marqueront votre vie de parents pour toujours.
Quant à votre enfant… 2 cas :

  1. Catastrophe, il pleure toutes les larmes de son corps. Se séparer de Maman ou de Papa est un crève-cœur. Il va s’en remettre sans soucis. De toute façon c’est essentiel à son développement et à son éveil.
  2. Pur bonheur, vous lui lâchez à peine la main qu’il est parti direction les jouets, les livres, les copains ou futurs copains et copines. Vous avez l’impression de l’avoir perdu. Versez une larme sur cette émotion, elle est saine pour vous.

Mais ne vous inquiétez pas, vous le reverrez ce soir et votre enfant pourra vous raconter ce qu’il aura vu et fait durant sa première journée, les yeux emplis d’émerveillement.

Comment trouver la bonne personne pour une garde d’enfant à Bordeaux ?

Comment trouver la bonne personne pour une garde d’enfant à Bordeaux ?

Comment trouver la bonne personne pour une garde d'enfant à Bordeaux ?

Avoir une nounou chez soi permet à l’enfant de rester dans son environnement et ainsi de conserver ses habitudes. Mais quand vient le moment de choisir la bonne personne les choses se compliquent.

Avoir une nounou chez soi permet à l’enfant de rester dans son environnement et ainsi de conserver ses habitudes. Mais quand vient le moment de choisir la bonne personne les choses se compliquent. Si vous craignez de vous tromper, suivez nos conseils pour choisir la bonne personne pour une garde d’enfant à Bordeaux !

 

Trouver des candidates pour une garde d’enfant à Bordeaux

 

Avant tout, il faut savoir où vous adresser pour trouver une garde d’enfant à Bordeaux. Si vous n’en connaissez pas dans votre entourage, sachez qu’il existe des sites spécialisés où les nounous déposent leur annonce afin de trouver des enfants à garder. Ils vous permettent d’entrer en relation avec elles pour les rencontrer ensuite et effectuer votre choix.

Il existe également des entreprises notamment de services à la personne qui recrutent la nounou à votre place et se chargent de gérer la partie administrative. Vous avez bien entendu votre mot à dire la concernant, si elle ne vous convient, elles doivent vous présenter une autre candidate.

 

Sélectionner la bonne personne

 

Si vous décidez de recruter vous-même la personne qui va s’occuper de votre enfant en votre absence, vous devrez vous occuper de toutes les démarches vous-mêmes.

Vous aurez à rencontrer plusieurs candidates parmi lesquelles vous devrez choisir. Pour gagner du temps et ne pas multiplier les entretiens inutilement, établissez un premier contact par téléphone afin de faire une présélection de votre nounou pour une garde d’enfant à Bordeaux. Cela vous permet d’éliminer celles qui habitent trop loin, celles dont les horaires ne vous conviennent pas ou encore celles qui demandent un salaire trop élevé par rapport à votre budget.

Ensuite, préparez les entretiens au préalable en établissant les questions que vous souhaitez lui poser comme :

  • Dispose-t-elle de diplôme dans le secteur de la petite enfance ? Connaît-elle les gestes de premiers secours ? Quelles sont ses expériences professionnelles ?
  • Concernant sa conception de l’éducation : Comment réagit-elle en cas de chamaillerie ? Respecte-t-elle le rythme de sommeil de l’enfant ? Comment gère-t-elle les pleurs de bébé ?
  • Des questions concernant l’organisation de la garde d’enfant à Bordeaux : A-t-elle des enfants ? Comment gérera-t-elle si l’un de ses enfants est malade ? Qui s’en occupera ?
  • Des questions d’ordre matériel : A-t-elle le permis de conduire ? Quel est son temps de trajet ? Peut-elle transporter vote enfant ?

Lors de votre rencontre, n’hésitez pas à aborder chacun des points qui vous semblent importants avec elle afin de pouvoir garder celle qui vous répondra pleinement à vos attentes. Discutez ouvertement de ce qu’elle acceptera de faire comme s’occuper de quelques tâches ménagères ou non. Demandez-lui aussi si elle a des références dans la garde d’enfant à Bordeaux. Cela peut vous permettre d’entrer en contact avec ses anciens employeurs.

Par ailleurs, recevez-la en présence de votre enfant, vous verrez ainsi comment elle se comporte avec lui comme cela est recommandé sur ce site. Et faites-vous confiance, vous verrez avec laquelle le feeling passe le mieux avec vous et avec votre enfant !

Choisir de bons chaussons pour les pieds de Bébé

Choisir de bons chaussons pour les pieds de Bébé

Choisir de bons chaussons pour les pieds de Bébé

Nous le savons, nous ne sommes jamais aussi bien que dans nos chaussons, il en va de même pour Bébé. A condition de bien les choisir.

Quel type de chaussons faut-il choisir pour Bébé ?

En fonction de son âge, le type de chaussons est différent. Les critères à prendre en compte sont la rigidité lorsque Bébé va vers la marche, le confort, le design, la protection.

Les chaussons vont être utiles tous les jours, à la maison, chez la nounou, à la crèche et vont vite devenir une seconde peau pour Bébé. Ils vont le protéger du froid, de l’humidité, du contact avec des zones qui peuvent être plus ou moins propres.
Ils vont aussi lui permettre de découvrir un certain confort lié au fait que les chaussons, en le protégeant du froid, éviteront les désagréments d’intersaison là où les températures baissent lentement pour les parents mais rapidement pour Bébé. Et avoir des pieds au chaud évite bien des soucis.

Tout est important et nous allons traiter ici de l’importance de bons chaussons pour votre bébé .

Des chaussons pour le confort

Chaussons pour bébéDès le plus jeune âge, Bébé va devoir faire comme tout le monde, sortir de ses pyjamas et affronter le monde. Cela étant, il n’est pas question de le laisser comme un va nu-pied en ayant les petons à l’air. Pour le confort de Bébé, les chaussons vont devoir être bien adapté à son pied pour éviter par exemple qu’il arrive à les retirer sans difficulté et qu’il finisse par les jeter partout et tout le temps.
En bas âge, les chaussons seront souples et fourrés de préférence pour garder les petons au chaud.
En grandissant, Bébé va commencer à marcher et la marche pied-nu sur le carrelage en dehors de l’été n’est pas très recommandé. Là encore le molleton des chaussons fourrés a du sens.

Des chaussons pour la marche

Lorsque Bébé va commencer à tester la marche, les chaussons vont devoir s’adapter. La semelle va devenir plus rigide et le chausson apportera un maintien plus important. Bébé va s’entrainer des jours durant pour parfaire son aptitude à faire comme Papa et Maman, tenir sur ses pieds et avancer. Là, encore, le choix du chausson fourré est important pour les périodes intermédiaires, il limiteront la progression du froid par les jambes.

Le design ?!

Par ce qu’un Bébé avec de jolis chaussons sera un Bébé trop mimi, trop joli, il est hors de question d’opter pour des chaussons passe partout sans caractère.
Bébé vous représente en quelque sorte. Un Bébé mal chaussé donnera de vous une image négligée.
Bébé, lui aussi, doit avoir des chaussons trop stylés et qui animeront le regard des autres. Et puis, il sera bien content de les mettre ses jolis chaussons, alors que des chaussons moches finiront rapidement dans un coin égaré.

En résumé

A chaque âge, ses chaussons. Optez pour des chaussons sympas et bien chaud donnera à votre enfant l’habitude d’être à l’aise, confortablement installé dans des pantoufles dignes des charentaises de Papy.


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