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Le calendrier du goût

Les petits pots sont certes équilibrés et quasi indispensable à l'épanouissement de Bébé mais n'oubliez pas de lui faire découvrir vos talents de cuisinières

goutGrâce à Laulau, ancienne modératrice du forum de Bebe-Conseil et à HugoLéo, j’ai le plaisir de vous inviter dans l’univers du goût.

Ci-après, vous trouverez en résumé les aliments que vous pouvez donner à Bébé en fonction de son âge. N’oubliez jamais que rien ne remplace les vrais aliments, Les petits pots sont certes équilibrés et quasi indispensable à l’épanouissement de Bébé mais n’oubliez pas de lui faire découvrir vos talents de cuisinières.

N’oubliez jamais de valider avec votre pédiatre, le passage à la diversification alimentaire.

Le calendrier du goût

A partir de 4 mois

Fruits

Fruits cuits : banane, pommes, poire, prune, pêche,..

Légumes

Cuits tous sauf les secs (évitez les légumes trop lourds : choux par exemple)
Petits suisses et yaourts “spécial Bébé”

A partir de 6 mois

Fruits

Cuits : fraises, framboises, mûres

Fromages

Tous les fromages pasteurisés
Matières grasses non cuites (huile, beurre, crème fraîche)

A partir de 7 mois

Petites pâtes, semoule, tapioca.

A partir de 8 mois

Fruits

Crus : tous les fruits mûrs mixés

Viandes

Toutes les viandes sauf les abats. Évitez les viande type agneau, et enlevez la peau (poulet)

Poissons

Tous les poissons maigres et gras (suivre l’avis de votre pédiatre en cas d’allergie)
Jaune d’œuf idem pour le pédiatre et les éventuelles allergies

 

A partir de 12 mois

Légumes

Secs en purée
Crudités, chou-fleur..
Oeufs dur entier, au plat ou brouillé.
Chocolat en poudre au cacao

Le calendrier de l’été

A partir de 4 mois

Fruits

Bananes, citron, orange, pamplemousse rose, poire, pomme

Légumes

Carottes, laitue, tomate, un peu acide je trouve mais bon…

A partir de 6 mois

Fruits

Abricot, cassis, framboise, groseille, kiwi, prune, pêche

Fromages

Haricot vert, petit pois, poireau (le blanc seulement), pomme de terre

A partir de 8-10 mois

Fruits

Ananas, fraise, melon

Légumes

Champignon, concombre, courgette

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